Все нужно экспортировать в mbox формат в после ипортировать в маил. врать небуду но раньше была прога на переделку из оутлука в mbox и если не ошибаюсь умела переделать и батовский формат почты.
а касательно контактов есть несколько вариантов:
1 протянуть через иГаджет как синхронизацию
2 экспорт в vCard
3 синхронизировать с дядей Googlem
MacBook 13" White, unibody, 2,26GHz C2D, 4Gb Ram, 300 HDD, Leopard 10.6.4, Magic Mouse, Apple Wireless Keyboard
MacBook 13" White, unibody, 2,26GHz C2D, 2Gb Ram, 250 HDD, Leopard 10.6.4
PowerBook 15" G4 Al 1.5 GHz, 1Gb Ram, 120 HDD, Leopard 10.5.5
MAC G3 450GHz, 512Mb Ram, 60 HDD, Tiger 10.4.11
iPad WiFi - 32Gb
iPhone 4 16Gb
iPhone 3G 8Gb